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Pantarei inizio del percorso “Chakras, Energia e Movimento”

Pantarei inizio del percorso “Chakras, Energia e Movimento”

Da martedì 11 febbraio dalle ore 20 alle ore 21 inizio percorso C.E.M. (Chakras, Energia e Movimento).
PRIMA LEZIONE DI PROVA GRATUITA.

In questo percorso non ci sono gare, o livelli da raggiungere, non ci sono competizioni di alcun genere, non è ginnastica, bensì risveglio corporeo. Semplicemente potrai godere del processo in cui lavori su di te: con calma, senza fretta, in modo da assaporare ogni esercizio, sia esso di tipo fisico/energetico o di tipo meditativo.
Scoprirai che ci sono centri energetici importanti, chiamati “chakras” (dal sanscrito “ruota”, o “cerchio” , o “disco”), di cui 7 principali, che vanno dalla zona genitale alla sommità della testa, e che, nel loro vorticare perpetuo, contribuiscono al benessere a tutti livelli. Te ne parlerò in modo approfondito durante il percorso.
Avrai la possibilità di apprendere tecniche e movimenti volti ad aumentare l’autopercezione e la consapevolezza, sia del corpo, che dei sensi e delle emozioni. Il tutto in un contesto rilassante e accogliente, adatto a te e a chiunque voglia migliorare se stesso/a, a qualsiasi età
Consigliato abbigliamento comodo e calzini ai piedi.

PANTAREI – Viale Europa, 155 – Firenze
Per info e prenotazioni: Paola Vaccai Naturopata (L. 04/2013) tel 339 3720234 – paolavaccai@alice.it

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